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机械学院开展心理健康月系列活动

发布者:魏艳发布时间:2020-06-19浏览次数:10

为做好大学生心理健康教育,增强疫情期间的学生心理健康的调试和疏导。机械技术学院于69日至18日开展了以“越开心越幸运”为主题的系列活动,引导同学们以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,主动应对新冠肺炎疫情对学习和生活带来的影响。

本次活动以班级为单位进行,减少人员大规模聚集,并设计了“强者无敌——宣泄气球”、“合作共赢——蜈蚣竞走”和“连接加速——共同齐跳”等心理减压游戏。各班班主任积极参与游戏互动,还根据自身班级情况,开展心理主题班会活动,引导学生在疫情防控期间正确认识健康生活、阳光心态的重要性,营造了温暖阳光有爱的团体辅导氛围。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,正视不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。

(机械学院 撰稿/摄影:孟凡宇;审核:周勋勋)